2025년 장마 시작일은 언제? 전국 장마 예보와 건강·옷보관 꿀팁 총정리!

2025년 장마 시작일

 

매년 돌아오는 장마철, 알고 대비하면 더 건강하고 쾌적한 여름을 보낼 수 있습니다.
2025년에는 장마가 언제 시작될지, 어떤 준비가 필요한지 미리 알아두면 좋겠죠?
이번 글에서는 2025년 장마 시작일 예보부터, 장마철 건강 관리법, 옷 보관 노하우까지 알차게 정리해 드릴게요.

✔️ 2025년 전국 장마 시작일 예보

기상청의 중장기 예보를 바탕으로 분석한 결과, 2025년 장마는 다음과 같이 예상됩니다.

지역	예상 장마 시작일	예상 장마 종료일
서울/경기/강원	6월 23일	7월 20일
충청권	6월 21일	7월 22일
전라/경상	6월 19일	7월 25일
제주도	6월 15일	7월 18일

💡 TIP: 장마 기간 동안에는 하루 2~3시간의 비가 오더라도 습도가 80% 이상으로 올라갑니다. 미리 제습기, 제습제, 곰팡이 방지 용품을 준비하세요!

🌿 장마철 건강 관리법

1. 곰팡이와 세균 대비

• 욕실, 주방 등 습한 공간은 자주 환기하세요.
• 곰팡이 방지제와 알코올 스프레이를 활용해 표면 청결 유지!

2. 피부질환 및 호흡기 관리

• 아토피, 피부염 증상이 있는 분은 면소재 옷과 건조한 실내 환경이 중요해요.
• 집먼지 진드기 증가로 인해 알레르기 비염도 주의해야 합니다.

3. 음식물 섭취 주의

• 습한 날씨엔 식중독균 번식도 빨라요. 냉장 보관과 손 씻기는 필수!
• 상온 보관 음식은 가급적 빨리 소비하거나 냉동 보관하세요.

👕 장마철 옷 보관 꿀팁

1. 옷장 속 곰팡이 방지법

• 제습제(실리카겔, 숯)와 신문지를 넣어 습기를 제거해요.
• 가끔은 옷장을 열어 공기를 순환시켜 주세요.

2. 빨래 건조 꿀팁

• 실내 빨래는 선풍기 + 제습기 조합으로 습기 제거!
• 빨래 후 바로 걷지 않으면 악취 및 곰팡이 발생 주의!

3. 가죽·모직류 보관법

• 가죽 제품은 마른 수건으로 닦고 통풍이 잘 되는 곳에 보관하세요.
• 모직은 압축팩 보관 대신 넉넉하게 걸어두는 게 좋아요.

📦 장마철 준비 체크리스트

카테고리	추천 아이템
실내 관리	제습기, 곰팡이 제거제, 방향제, 제습제
의류 관리	방습 옷장, 통풍형 옷걸이, 실리카겔, 신문지
건강 관리	천연 소독제, 보온 차, 면 소재 의류, 항균비누
식품 관리	진공 용기, 냉동보관용기, 아이스팩, 밀폐용기

📌 놓치지 마세요!
장마가 시작되기 전, 미리 준비해두면 비용과 시간을 아낄 수 있어요. 특히 곰팡이 방지 아이템은 장마 시작과 동시에 품절되는 경우가 많습니다.

🔚 마무리하며: 장마철에도 쾌적하게 지내는 방법

2025년 장마 시작일은 예년보다 약간 빠르거나 비슷할 것으로 예보되고 있습니다.
비 오는 날이 많다고 우울하게 있을 수는 없죠! 건강과 생활환경을 잘 관리한다면, 장마철도 충분히 즐겁고 쾌적하게 보낼 수 있습니다.