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가볼만한곳31

부산 맨발 걷기 좋은 산 산이 건강에 좋다는 말을 많이 들어 보셨을 겁니다. 불치병에 걸려서 병원에서도 포기한 사람이 하루 종일 산에 살다시피 하면서, 병이 좋아졌다는 말은 너무 많은 사례들이 나와서 더 이상 놀라운 일이 아닙니다. 지금도 산에 가보면, 많은 사람들이 건강이 좋아지기 위해서, 혹은 건강을 지키기 위해서 등산을 하고, 숲을 산책하는 모습을 볼 수 있습니다. 산에서 맨발로 다니는 사람들도 많이 볼 수 있는데요. 맨발로 걸으면서 건강이 좋아졌다는 많은 경험담을 들을 수 있습니다. 오늘은 산과 맨발 걷기가 건강에 좋은 이유와 그 근거가 무엇인지 적어 보겠습니다. 그리고, 이 글의 주제인 부산에서 맨발 걷기 좋은 산이 어디인지에 대해서도 적어 보겠습니다. 목차1. 산이 건강에 좋은 이유2. 맨발 걷기가 건강에 좋은 이유3.. 2025. 5. 26.
온천-마금산 원탕 보양온천 가족탕 몸이 차갑고 떨리는 겨울에는 따뜻한 목욕탕이 생각납니다.따뜻한 물에 몸을 담그고, 피로를 풀어 줄 뿐만 아니라, 스트레스도 날리고 생각도 정리하니까요.기왕에 따뜻한 물에 몸을 담근다면, 몸에 좋고 피부에도 좋은 온천물에 몸을 담그는 것이 어떨까요?온천물이 좋은 것은 알지만, 한 가지 단점이 았는데, 겨울에는 사람들이 너무 많다는 것입니다.다른 사람에게 피해 안 주려고 조용히 목욕을 하시는 분도 있지만, 특히 단체손님들은 너무 시끄럽고, 아이들은 주변사람들을 아랑곳하지 않고 시끄럽게 떠들고 뛰어다니죠.스트레스가 풀리는 것이 아니라, 오히려 더 생기고 짜증이 납니다.몸에 좋고 피부에 좋은 온천이지만, 다른 사람들에게 방해받지 않고 사랑하는 사람과 조용하면서 오붓하게 온천을 즐길 수는 없을까요?바로 '가족탕'.. 2024. 12. 20.
제주 맨발 걷기 좋은 곳-삼양 해수욕장 중년의 나이가 되니, 건강 문제가 주된 관심사가 됩니다.건강을 잘 지키는 것은 즐거운 인생을 살아가는데 정말 중요하죠.그래서, 많은 분들이 운동을 열심히 하고, 몸에 좋은 식품도 섭취하고 스트레스를 날리기 위해 노력합니다.'맨발 걷기'는 몸과 마음의 건강을 지키는데 참 좋은 것 같습니다.'활성산소'를 없애주고, '정전기'를 잡아주며, '스트레스'를 날리고, '면역력'을 높여 줄 뿐만 아니라, '운동'과 '지압'의 효과까지 있으니까요.'맨발 걷기'를 하는 이유 중에서 제일 중요한 것이 '접지효과'때문인 것 같습니다. 이 '접지효과'가 잘 일어나기 위해서 인공적이 아닌 자연상태의 '흙', 특히 '황토'를 선호하고, 이보다 더 좋은 것이 바닷가의 '모래사장'이라고 하죠.특히 비오는 날의 바닷가의 '모래사장'을.. 2024. 10. 3.
바다 맨발 걷기 좋은 곳- 임랑 해수욕장 부산 근교에는 해수욕장이 많이 있습니다. '해운대 해수욕장', '광안리 해수욕장', '송정 해수욕장', '송도 해수욕장', '다대포 해수욕장'등 많은 해수욕장이 있는데요. 저는 '기장', '일광'쪽의 해수욕장이 좋더군요. '일광 해수욕장'도 괜찮긴 한데, 주말에는 사람도 너무 많고, 주차비도 내야 합니다. 저는 복잡한 것이 싫어서 주로 '임랑 해수욕장'을 갑니다. '임랑 해수욕장'도 사람이 많기는 하지만, 그나마 제일 한산하고, 주차하기도 쉽습니다. '맨발걷기'를 시작하면서, 공부를 해보니까 '접지'가 중요하더군요.'어씽'이라고도 하죠. 몸에 생기는 '정전기'를 중화하고 '활성 산소'를 없앤다고 하는데, 몸에 '정전기'가 발생하면, 건강에 매우 나쁘다는 것을 알게 되었고, 평소에 흙을 만지거나 '맨발 걷.. 2024. 3. 25.
맨발 걷기 좋은 산-분성산 생태숲 '산'은 정말 좋습니다. 맑은 공기가 기분을 상쾌하게 해 주고, 나무에서 나오는 좋은 기운이 몸을 정화시켜 주는 것 같습니다. 날씨가 맑은 날, 때맞춰 불어오는 시원한 바람을 맞으며, 파란 하늘을 바라보고 깊은숨을 들이쉬면, 내 몸속의 탁한 기운이 모두 빠져나가고, 너무나 기분이 좋아집니다. 저처럼 건강이 안 좋은 분들은 '산'에 자주 가실 텐데요. '산'에서 이런 생각을 해보셨을 겁니다. '산'에도 황토가 깔려서 '맨발 걷기'를 할 수 있으면 좋겠다는 생각요. '맨발 걷기'를 하면서 '산'이 주는 좋은 기운을 받으면 건강이 훨씬 좋아지지 않을까요? 제가 살고 있는 지역에도 '좋은 산'이 있는데, 아쉽게도 황토가 깔려 있지는 않습니다. '맨발 걷기'를 시도해 봤는데, 나뭇가지와 돌에 걸려서 잘못하면 다치.. 2024. 2. 13.
부산 맨발 걷기 좋은 곳 '맨발 걷기' 열풍이 불고 있습니다. 소화가 잘되고 잠이 잘 온다는 소소한 효과로부터, 병원에서 포기한 불치병도 나았다는 놀라운 말까지 들립니다. 평소 건강이 안좋은 저희 부부도 귀가 솔깃하여 '맨발 걷기'를 하고 있는데요. 11월까지는 열심히 하다가 날씨가 추워져서 안했습니다. '맨발 걷기'를 하다가 안하니까 컨디션이 별로 안좋아져서 다시 시도하고 있는데요. 부산에서 맨발걷기 좋은 곳 2개를 포스팅해볼까 합니다. 1. 땅뫼산 황토숲길 회동 수원지길 생태 탐방로에 위치하고 있는 땅뫼산 숲길은 황토로 되어있어서 맨발 걷기에 좋습니다. 맨발 걷기의 효과 중에 하나가 스트레스의 완화작용인데요. 땅뫼산 황톳길은 걸으면서 수려한 풍광을 볼 수 있어서, 절로 힐링이 됩니다. 평소에 자갈이 많은 산길이나 학교 운동장.. 2023. 12. 29.

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