마루의 여유로운 산책 마루의 여유로운 산책

'맨발 걷기' 열풍이 불고 있습니다. 소화가 잘되고 잠이 잘 온다는 소소한 효과로부터, 병원에서 포기한 불치병도 나았다는 놀라운 말까지 들립니다. 평소 건강이 안좋은 저희 부부도 귀가 솔깃하여 '맨발 걷기'를 하고 있는데요. 11월까지는 열심히 하다가 날씨가 추워져서 안했습니다. '맨발 걷기'를 하다가 안하니까 컨디션이 별로 안좋아져서 다시 시도하고 있는데요. 부산에서 맨발걷기 좋은 곳 2개를 포스팅해볼까 합니다. 1. 땅뫼산 황토숲길 회동 수원지길 생태 탐방로에 위치하고 있는 땅뫼산 숲길은 황토로 되어있어서 맨발 걷기에 좋습니다. 맨발 걷기의 효과 중에 하나가 스트레스의 완화작용인데요. 땅뫼산 황톳길은 걸으면서 수려한 풍광을 볼 수 있어서, 절로 힐링이 됩니다. 평소에 자갈이 많은 산길이나 학교 운동장..