마루의 여유로운 산책 마루의 여유로운 산책

진맥을 하기 위해 한의사 선생님을 만나러 전주에 갔다. 부산에서 전주까지는 꽤 멀게 느껴지는 거리다. 그래서 진맥하고 침맞고 하루만에 돌아가기에는 왠지 허전하다. 전주는 대강 둘러 봤고, 5년전에 광주에 갔던 기억이 떠올라 광주에서 하루 자고 다음날 부산으로 돌아오기로 했다. 5년전 광중에서 충장로에서 놀았는데, 그 때 궁전제과의 공룡알빵을 먹은 기억이 났다. 먼저, 광주 충장로에서 숙소를 잡아놓고 놀기로 하고, 어디에 숙소를 잡을까 고민하다가, 초특가~야놀자! 야야야야야야야야 야놀자! 광고에서 들은 문구가 떠올랐다. 광고가 이렇게 무섭다.^^ 야놀자 앱을 다운받고 간단한 회원 가입을 하고, 숙소를 검색해 보았다. 이렇게 검색이 된다. 실제로 예약한 날은 2월28일 이다. 오후 5시부터 체크인이 가능하고..

건강한 사람들은 참 부럽다. 항상 활기차고, 그 사람 주변에는 밝은 에너지가 넘친다. 혈액의 흐름이 좋아야 건강하고, 혈액의 흐름이 나쁘면 건강이 안좋아 지므로, 혈액의 흐름을 좋게하기 위해 LDL(안좋은 콜레스테롤 )을 낮추어야 하는데, 어떻게 그렇게 할 수 있을까? 개인적인 경험을 적어본다. 맑은 하늘처럼 매일 매일 컨디션이 좋으면 얼마나 좋을까? 건강이 안좋으면 참 힘들다. 생활의 질이 떨어지고, 매사에 의욕이 없어진다. '건강한 신체에 건전한 정신'이라는 말이 있다. 개인적으로 나는 이 말이 정말 맞는 말이라고 생각한다. 건강이 나빠지면 생각도 부정적이 되고, 매사에 의욕이 없고, 우울해 진다. 그동안 허리 통증외에는 별다른 건강 문제가 없다고 생각했던 내가, 2015년 말부터 건강이 급속히 안좋..

양심적이고 실력있는 의사를 아는 것은 큰 복이다. 나와 집사람은 그런 한의사를 만나서 제주도에서 치료를 받았다. 제주도에서 계속 계시면 좋은데, 그 선생님이 전주로 이사하셔서, 그곳에서 한의원을 하신다고 한다. 목마른 사람이 우물을 파는 법. 전주가 아니라 강원도라도 가야 할 일인데, 무조건 가봐야지. 이번에 가서 손발이 저린 원인을 알게 되었는데, 근본원인이 쓸개에 있었다. 심한 스트레스로 쓸개에서 담즙이 계속 나와서 심장까지 압박하고, 그로인해 두통과 손발저림이 생긴다고 했다. 어쨌든 원인을 알았으니, 약을 짓고 이젠 점심을 먹어야 하는데, 전에 전주 비빔밥을 먹었는데, 내 입에는 영 맛이 없었다. 그래서 전주 콩나물 국밥이 유명하니 한번 먹어보자 하여 찾아보니, 부근에 현대옥이라는 국밥집이 나온다...

부산은 돼지국밥의 메카이다. 쌀쌀한 날씨에 따뜻한 국물이 생각날 때, 돼지국밥은 최고의 먹거리이다. 따뜻한 국밥에 소주한잔을 곁들이면, 참 행복해진다. 종가집 돼지국밥이 맛있다는 소리는 들었으나, 그동안 가 보지를 못하다가, 친한 형이 이번에 문현동에 종가집 돼지국밥이 생겼다 하여 가보게 되었다. 지나다니면서, 덕천동과 학장동에서 보긴 했는데, 어떤 맛일지 궁금해 졌다. 맛있으니까 프랜차이즈를 했겠지? 입구는 이렇게 생겼다. 형 말이 자기는 지난번에 수육백반을 먹었었는데, 맛있었다고, 수육백반을 먹어 보란다. 일단 형 입맛은 믿는데다가, 수육백반은 워낙 좋아하는지라, 나와 집사람은 수육백반을 시켰고, 형 부부는 돼지국밥을 시켰다. 가격은 다른 국밥집 보다는 1000원정도 비싼 편이다. 수육은 부드럽고 맛..

고기가 땡기는 날이 있다.삼겹살 구이에 시원한 맥주 한잔!생각만 해도 군침이 넘어간다.그런데, 비싼 집에 가면 당연히 직원들이 고기도 구워주고, 맛도 좋겠지만,부담없는 가격에도 직원들이 고기를 구워주고, 고기 맛도 좋은 가성비 좋은 고기집이 있다.서면 공감 식당이 그곳이다.원래 반여동에 본점이 있는데, 당감동이랑 서면도 맛이 괜찮은 편이다.서면 공감 식당에 가 보았다.고기집 이름을 왜 공감 식당이라고 했을까?공감 식당이라, 이름은 정겹다.서면 로타리에서 NC백화정 가는 쪽에 있는 술집 많은 골목길에 위치해 있다.서면 밤거리는 참 생동감이 있다.연인들이, 친구들이 즐겁게 술 마시는 젊음의 거리다.젊음은 참 좋다.젊음을 즐기는 청춘들도 물론 좋겠지만, 그러한 젊음을 바라보고, 옛생각이 나는 중년의 세대에도젊..

젊은 시절에는 컴퓨터 게임을 참 좋아했다. 게임에 푹 빠져서 하루 종일 게임만 한 적도 많았지. 나이가 드니까 게임에 대한 흥미가 별로 생기지 않는다. 컴퓨터도 그냥 돌아만 가면 되기에, 몇년된 구닥다리 노트북을 사용하고 있다. 목디스크를 예방하기 위해서 노트북 컴퓨터를 작은 종이 박스 위에 올려서 사용하니까 키보드가 필요해졌다. 좋은 사양의 컴퓨터도 아니고, 그저 워드 칠 때 사용할 거라 가성비 위주의 키보드를 검색해 보았다. 로지텍 무선 키보드 mk235가 눈에 들어왔다. 키보드랑 마우스가 세트이고, 가격도 2만원대이다. 흠. 괜찮네. 옥션에서 주문을 했다. 하루만에 택배가 오네. 키보드 하나 마우스 하나 usb, 건전지 3개, 이렇게 들어 있다. 나름 깔끔하게 생겼다. 막 이쁘지도 않고, 못난것도 ..

집사람과 뭔가 맛있는 음식을 먹으면서 술도 한 잔 하고 싶었던 나는 내가 먹고 싶은 것 보다는 집사람이 좋아하는 음식을 먹어야 겠다는 생각이 들었다. 그래서 생각 난 것이 연어! 나는 훈제든, 생연어든 별로 상관 없이 그냥 먹는 편인데, 집사람은 훈제를 잘 먹지 못한다. 뷔페 식당에 가도, 연어를 몇번이나 가져와서 맛있게 먹는 모습이 생각나서, 그래 기왕이면 연어 무한 리필집은 없을까 하고 찾아 보았다. 그래서 발견한 곳이 해운대 노르웨이 연선생이다. 블로그에서는 괜찮다고 했지만, 사실 인터넷의 정보라는 것이 정확한 것이 힘들고, 또 많이 속아 봤던지라, 반신반의 하는 심정으로 노르웨이 연선생을 찾아 갔다. 입구는 이렇게 생겼다. 옛날 해운대 역 맞은 편으로 두 블럭쯤 내려가면 노르웨이 연선생을 찾을 수..

오랫만에 이마트 트레이더스에 쇼핑하러 갔다. 주말에는 사람이 너무 많아서 참 복잡한 곳인데, 평일이라 좀 나았지만, 그래도 사람이 많았다. 누군가가 말하더라. 술 생각이 나면 그래도 건강이 괜찮은 거라고. 최근에 몸이 안좋아서 그런지 술생각이 안나다가, 얼마전부터 와인이 땡기기 시작했다. 와인맛은 잘 모르는 초짜인데, 와인은 그래도 건강에 좋은 술이지 않을까 하는 그런 마음이 작용한 것 같다. 트레이더스 와인코너에서 미안더 모스카토라는275ml짜리 와인을 발견했다. 용량이 작고 음료수처럼 생겨서 가볍게 마시기 좋을 것 같다. 와인이 마시고 싶다니까 집사람이 연어를 사 가잔다. 연어회랑 와인이라! 생각하니 기분이 좋아진다. 와인은 이렇게 생겼다. ​ 화이트 와인이고, 조그마한 병에 6개가 담겨서 상자로 판..