마루의 여유로운 산책 마루의 여유로운 산책

제주의 해안도로는 참으로 아름답다. 신기하게 동,서,남,북으로 나 있는 도로들이 다 느낌이 다르고, 아름답다. 그 아름다운 해안도로 중에서, 오늘은 남원 해안도로에 대해서 글을 적어 볼까 한다. 일상 생활 중에 받는 스트레스가 나를 침식하는게 느껴질때... 이대로는 안되겠다는 생각이 들고, 살기 위해 뭔가를 해야겠다고 느껴질때는 노래 가사처럼 제주도로 떠나 보는 건 어떨까? 얼마전 추석 연휴 기간에 나는 과도한 스트레스로 짜증의 연속이었고, 건강도 매우 안 좋아서 사는 재미가 없었다. 누군가가 말했지. 건강한 신체에 건전한 정신이 깃든다고. 참 맞는 말이라 생각한다. 몸이 건강하면 기분도 좋아지고, 자신감이 충만해 지며, 왠만한 스트레스는 그냥 이겨낼 수 있다. 하지만, 몸이 힘들어 지면 조그마한 스트레..

몸이 아파서 병원 신세를 지게 되면, 참 힘들고 서럽다. 몸이 아픈것도 서럽고 힘든데, 같은 병실을 쓰는 사람중에 이상하고, 매너 없는 사람을 만나게 되면 더 힘들다. 저녁시간에 자야 되는데, TV를 크게 틀어놓고, 보는 사람, 심지어 간호사가 이야기해도 그 때만 TV를 끄고, 간호사가 가고나면 다시 틀어서 주변에 피해를 끼치는 사람, 아침 일찍 일어나서 부스럭 거리며 다른 사람의 숙면을 방해하는 사람. 잘 때 코를 너무 심하게 골아서 주변 사람들에게 피해를 주는 사람등. 여유만 있다면, 1인실에서 다른 사람 신경쓰지 않고 편하게 치료에만 집중하고 싶다. 돈이 원수다.^^ 하지만, 비싼 비용이 문제라서 4인실, 6인실에서 힘들게 치료 받던 사람에게는 희소식이 있다. 2인실에서도 건강보험 적용을 받을 수 ..

멋진 조망의 광안대교가 보이는 광안리 해수욕장도 좋고, 시원하게 펼쳐진 해운대 해수욕장도 좋지만,송정 해수욕장의 조금은 때를 덜 탄듯한 모습을 나는 좋아한다.옛날에는 개발이 덜 되어서 자연 그대로의 모습이 좋았지만, 지금은 커피숍도 많이 들어서고, 옛모습을 많이 잃어 버렸다.자연 그대로의 경치를 그리워 하는 것을 보니 나도 나이가 들긴 들었나 보다.사람도 옛사람이 그립고, 익숙한 것들이 좋아진다.그래도 바다가 보고 싶을 때, 송정 해수욕장의 바다는 나에게 큰 위안이 된다.어느날 지인 가족과 송정 바다에 와서 바다를 보고 놀다가 문득 허기가 진 나는 무엇을 먹을까 고민하던 중 가리비 칼국수로 유명한 식당이 송정에 있다는 말을 듣고, 가보기로 했다.그곳은 바로 '송정면가.' 가리비 국물맛이 시원하고, 적당한..

코스닥 지수가 7.23부터 연속 5일을 하락한다. 지금 현재 코스닥지수는 전일대비-3%를찍고 아랫꼬리를 약간 단 -2.7%를 기록하고 있다. 이런 공포의 하락장에서 안전한 주식투자는 무엇일까? 정답은 주식을 안하는 것이다. 투자를 잠시 쉬고 현금을 보유하고 있다가, 지수가 방향을 돌리는 것을 보고 매매하면 된다. 하지만, 대부분의 주식투자자, 특히 전업투자자들은 그렇게 할 수가 없다. 매일매일 수익을 내야하기 때문에, 이런 날도 매매를 해야만 한다. 그렇다면 이런 하락장에서 수익을 내기 위해서는 어떤 방법을 사용해야 할까? 일단 지수차트를 살펴보자. ​ 코스닥 지수 일봉이다. 무섭게 하락하고 있다. 매수의 근거가 안보인다. ​ 코스닥 지수 주봉이다. 10.29일주 저점이 617이다. 저 부근에서 지지가 ..

태풍이 올라온다고 뉴스에서 계속 유난을 떨더니, 다행히 소멸되었다고 한다. 하지만, 계속 내리는 비가 몸도 마음도 힘들게 만든다. 마른 장마가 지속되어 농사짓는 분들이 힘들어 하셨지만, 이 비로 인해서 가뭄이 해소되고 농부들의 시름이 사라지면 좋겠다. 이렇게 비가 오는 날은 따뜻한 국물이 땡긴다. 추어탕을 별로 안좋아하는 나도, 맛있게 먹을 수 있는 맛집이 있다길래 집사람과 같이 가 보았다. 그 맛집은 당감동 진가네 추어탕이다. 주차장은 따로 없고, 주변의 골목에 알아서 주차해야 된다. 그 점은 좀 불편하고 안좋다. 어쨌든, 맛만 좋으면 용서가 된다. 추어탕과 청국장을 시켜 보았다. ​ 밑반찬이 많이 나온다. 맛이 깔끔하고 정갈하다. 호오 반찬맛이 이정도면 메인인 추어탕과 청국장 맛이 기대된다. ​ 이상..

예쁘고 분위기 있는 카페에 가면 기분이 좋아진다.향기로운 커피향이 좋고, 카페에서 바라보는 바깥의 풍경도 좋다.여유로운 분위기 속에서 독서를 즐기거나 음악을 감상하는 것도 참 좋다.가끔은 바쁘고 복잡한 일상에서 벗어나, 분위기 있는 카페에서 여유를 즐기며, 활력을 찾는 것도 좋지 않을까?부산 광안리 근처의 민락동에는 '오후의 라운지'라는 카페가 있다.이름부터 참 마음에 든다.오후에 즐기는 만남의 장소라!느긋하게 즐기는 여유로움이 느껴지지 않는가? 위치가 수영강이 흘러서 바다와 만나는 곳, 수변공원 부근에 있었다.안이 참 이쁘게 꾸며져 있다.들어가는 입구쪽에는 의자와 탁자가 놓여서 마주보며 이야기 할 수 있고,안쪽에는 의자 두개가 붙어서 바다와 해운대를 바라볼 수 있다.연인들에게 특화된 자리로 만든 것 같..

날씨가 화창한 휴일은 사람의 마음을 설레게 한다.어디론가 훌쩍 여행을 떠나는 것도 좋겠지만, 사정이 여의치 않다면, 분위기 있는 카페를 찾아서 책을 읽거나,좋은 사람들과 차를 마시며 담소를 나누는 것도 즐겁다.오랫만에 날씨가 좋은 휴일날 오후!친하게 지내는 지인 부부가 드라이버도 하고 카페에 가서 놀자고 한다.거절할 이유가 없다. 내 쪽에서 먼저 그렇게 이야기 할 참이었으니까.오랫만에 영도로 가자고 한다.영도라! 안가본지 오래 되었다.영도하면 목장원이 있는 절영로를 타고 태종대 까지 가는 길이 생각난다.그런데, 절영로가 아닌 반대방향으로 가길래, 왜 이쪽으로 가냐고 물었더니, '비토닉'이라는 카페가 있는데,분위기도 좋고 괜찮다고 하네.그래서 기분좋게 가보기로 했다.보통 카페는 시내의 좋은 위치에 있거나,..

5년만에 광주에 놀러왔다. 태어나서 광주에 3번 가봤는데, 첫번째는 그냥 차타고 지나갔고, 5년전에 광주에 왔을때는 충장로의 무인텔에 숙소를 정하고, 놀았었다. 아마 민속촌이라는 돼지갈비집에 갔었는데, 맛도 좋았고, 친절해서 좋았던 기억이 있다. 이번에도 충장로에 와서 숙소를 잡고 술 한잔 하기 좋은 곳을 찾게 되었다. 건강이 안좋아서 2달정도 금주하고, 처음으로 맥주를 마실거라서, 가성비 좋고 맥주도 맛있는 집에 가고 싶었다. 한의사 선생님이 약간의 술은 마지못해 허락해 주셨지만, 굽고 튀긴거는 안된다고 하니까, 고기집은 패스. 그럼, 뭘 먹어야 되지? 집사람과 나는 인터넷을 검색해 보다가 '나비상회'라는 술집을 찾게 되었다. '나비상회'라...이름이 특이하다. 주인장이 나비를 좋아하는 사람인가? 인터..